脳が突然鋭くなる「短時間」睡眠法 価格: 1,470円レビュー評価: 2.0レビュー数:2 成功者が実践する5つの快眠ルール 著者:藤本憲幸出版社:サンガサイズ:単行本ページ数:236p発行年月:2009年06月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)頭が一番さえる睡眠時間は「4時間」だった。ぐっすり眠れてスッキリ目覚める「短時間」睡眠法。【目次】(「BOOK」データベースより)はじめに 「四時間短眠」で人生の勝利者になろう!/プロローグ なぜ、成功者の眠りはいつも短いのか/1 “一日八時間”睡眠常識のウソ─あなたは惰眠をむさぼっていないか/2 なぜ、熟睡できないのか─間違いだらけのあなたの生活習慣を総チェック Supported by 楽天ウェブサービス |
★送料無料★?寝つきが早くどこでも短時間睡眠で集中力アップ!!?携帯手枕 PINO 価格: 2,230円レビュー評価: 3.5レビュー数:2 おすすめリンク 足枕・手枕カテゴリ一覧はこちら 寝つきが早くどこでも短時間睡眠で集中力アップ!!携帯手枕 PINO 携帯手枕PINOを仕事、勉強、旅行に。携帯手枕(ピノ)は両手で頬や顎を安定し低反発クッションが頬骨に集中する頭部の重さを分散するのでどこで寝ても心地よい安心感で寝つきが早くなります。また頬に寝痕がつきにくく寝起き顔がきれいです。寝つきが早くどこでも短時間で寝不足解消! 品番 B-08009 サイズ タテ200×ヨコ190×高さ50mm 質量 160g 材質 クッション素材:低反発ポリウレタンクッションカバー:抗菌・防臭生地(ポリエステル100%)ストラップ:ナイロン100%オープ Supported by 楽天ウェブサービス |
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